बालों के लिए कैसे फायदेमंद होता है आंवला, जानें...

हमारे बाल 99 प्रतिशत प्रोटीन से बने होते हैं. आंवला में मौजूद अमीनो एसिड, बाल झड़ने से बचाव करते हैं और फॉलिकल्स (छेद) को मजबूत बनाते हैं. सफेद बालों को काला करने में आंवला कारगर है. नारियल के तेल में दो से तीन साबुत आंवला रात में भिगोकर रखें. सुबह में इस तेल की मालिश करें. बाल काले हो जाएंगे. और मजबूत भी होंगे.

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